大家对功能饮料存在的两个误区
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    功能饮料已经是非常普遍的一种饮品,主要是通过调整饮料中的营养素成分和含量比例,从而达到调节人体功能的饮料。也许是因为功能饮料太过于受欢迎,不少朋友对它有一定的误解。看完这篇文章,大家对功能饮料会有重新的认识。


 
    首先要知道功能饮料并非所有人都合适,举例来说,儿童处于发育阶段,运动量较小且自控力较差,如果过量的补充功能饮料,会导致儿童的消化系统、肝肾脏以及神经系统受到一定的影响,加重孩子的身体调节负担。
 
    其次是不少人认为既然喝了功能饮料就可以不用喝水了,功能饮料比水更有益处。这是错误的想法,我们要树立正确的认识,水含有维持人体正常生理活动的营养素,此外还具有参与机体新陈代谢,体温调节等功能,是任何饮料都无法替代的。
 
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